Melhore sua flexibilidade, postura e bem-estar com o programa Alongamento em 10 Aulas do BTFIT. Um método simples, guiado e eficiente para quem deseja aliviar tensões, ganhar mobilidade e sentir o corpo mais leve todos os dias.
✨ O que você encontra:
• 10 aulas práticas e progressivas
• Exercícios para relaxamento e alongamento completo
• Técnicas para melhorar postura e mobilidade
• Rotinas rápidas que cabem na sua rotina
• Aulas acessíveis para todos os níveis
• Orientações para reduzir dores e rigidez muscular
Perfeito para quem quer cuidar do corpo e da mente com sessões curtas, eficazes e totalmente guiadas!
Pagamento e entrega serão definidos no próximo passo.