Treinamento completo desenvolvido por André Gardini para quem quer aprender boxe e kickboxing do zero ao avançado, com técnicas, fundamentos e treinos que melhoram condicionamento, força, explosão e autodefesa.
✨ O que você vai encontrar no G10:
• Técnicas essenciais de boxe e kickboxing
• Golpes, defesas, combinações e movimentação
• Treinos de resistência, potência e velocidade
• Exercícios para postura, precisão e coordenação
• Sequências práticas para treinar em casa ou na academia
• Aulas didáticas para iniciantes e praticantes
• Programas que aceleram evolução e condicionamento físico
Perfeito para quem quer aprender artes marciais com método, segurança e alta performance!
Pagamento e entrega serão definidos no próximo passo.